中医药茶

喝中医药茶防病益寿_喝药茶能防病益寿吗

时间:2016-1-13 15:15:46  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0

喝中医药茶防病益寿,如今人们都很重视养生,如何防治百病、益寿延年呢?中医认为,不妨用中药泡水喝,可调理身体,养生功效显著。那么喝中医药茶防病益寿是真的吗?请往下看。

对于现在的很多人来说,都有饮茶的习惯,喝茶在中国已经有着上年前的历史,喝茶不仅是人们休闲娱乐的好选择,最主要的是喝茶可以除油腻,防衰老,不过不同种类的茶在都有一定的功效,而下面介绍的是中药制成的茶,可以帮助你增强体质,防病治病,延年益寿。

枸杞叶茶

制法:春、夏季节将嫩叶采收洗净,晾干,放沙锅内,小火炒香,放凉,收入容器内备用。饮用时每杯放8~10克,用开水冲泡代茶饮。

功用:对肝肾不足引起的头昏、耳鸣、视物模糊、记忆力减退或秋冬季节的鼻咽干涩、皮肤皲裂、皮肤瘙痒等有一定疗效,对高血压病、动脉硬化、痔疮等也有一定防治作用。

喝中医药茶防病益寿_喝药茶能防病益寿吗

刺五加茶

制法:摘取刺五加鲜嫩叶,除去叶柄,蒸5~10分钟(杀青)后晾干,另剥取幼枝嫩皮,洗净干燥,两者均适当粉碎,按2:1的比例混合均匀。每次取1.5克,沸水浸泡当茶饮。

功用:镇静安神、扶正固本,对神经衰弱引起的失眠多梦、健忘、头晕、心悸等症有显著疗效,对血压偏低或偏高有良好的双重调节作用。

山楂茶

制法:取生山楂10~30克,适当粉碎成粗末,沸水浸泡或煎汁代茶饮。

功用:消食积,散瘀血、驱绦虫,主治内积、癥瘕、痰饮、痞满、吞酸、腹泻等。山楂具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、降低血压以及降血清胆固醇和降血脂作用,适用于高血压、高血脂、冠心病患者饮用。山楂中的黄酮类化合物有较强的抗癌作用。

菊花茶

制法:取菊花10~15克,加开水浸泡或煎汤代茶饮。

功用:疏风清热、明目、解毒,降压、抗菌消炎等,适用于头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮肿毒及高血压病。菊花茶是秋季很好的时令药饵,适用于因秋令燥气伤犯肺胃出现发热、咽干唇燥、咳嗽少痰

病症的人服用。中老年人经常饮用菊花茶对肥胖症、高脂血症、高血压病等有一定的防治作用。

以药代茶 四种中药泡水喝可益寿延年

核心提示:中药泡水喝可益寿延年?没错,使用枸杞、麦冬、决明子、西洋参泡水,有滋阴清热、增强机体免疫力等功效。

枸杞

枸杞是补肾培元之品,具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。枸杞可降低血糖,降低血清胆固醇,并有一定阻止动脉硬化形成作用,还可调节免疫功能,十分适合老年人长期应用。夏季开水冲泡代茶饮,每次3~10克。

麦冬

麦冬是中医常用的滋阴清热药,具有清心火、养脾胃、滋阴液之功效。麦冬可改善老年人心脏功能,对胰岛细胞和神经中枢功能有改善作用,有一定消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿功效。开水冲泡后代茶饮用,每次3~10克,每天1次。

决明子

决明子有清暑明目、润肠通便、清肝火之效。决明子还有一定降血脂、降血压作用。可取10~15克炒决明子,以白开水冲泡15分钟,饮用时药香四溢。颜色亦会逐渐变深似咖啡状,冲泡几次后颜色变淡时弃去。

西洋参

西洋参药性寒,既可滋阴又可


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