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方便铲

时间:2014-8-3 13:44:13  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:96  评论:0
1、参拜天地(预备式)  2、左降龙式(左弓步拍铲)  3、乌龙盘顶(右转身抡铲)
 4、右伏虎式(右弓步拍铲)  5、追风赶月(起身三撩铲)  6、横断巫山(马步右拍铲)
 7、乌龙盘顶(左转身抡铲)  8、左降龙式(左弓步拍铲)  9、青龙入海(回身搅铲)
10、狮子抬头(右弓步上刺铲) 11、火雷入地(倒插步下刺铲) 12、狮子抬头(右弓步上刺铲)
13、力劈华山(上步回身压铲) 14、乌龙搅尾(仆步左横铲) 15、横断巫山(马步右拍铲)
16、乌龙盘顶(左转身抡铲) 17、左降龙式(左弓步拍铲) 18、返身下劈(返身下劈)
19、左降龙式(左弓步拍铲) 20、横断巫山(马步右拍铲) 21、狮子抬头(右弓步上刺铲   
22、火雷入地(独立回身下刺铲) 23、狮子抬头(右弓步上刺铲) 24、仙人指路(独立倒刺铲)
25、一柱挚天(右转身歇步刺铲) 26、青龙入海(起身搅铲) 27、狮子抬头(右弓步上刺铲)
28、翻江倒海(闪步摇铲) 29、狮子抬头(右弓步上刺铲) 30、引蛇出洞(回身进步拖铲)
31、横扫千军(钉步横扫铲) 32、泰山压顶(右弓步压铲) 33、乌龙盘顶(进步背花铲)
34、横断巫山(马步左横铲) 35、乌龙盘顶(回身抡铲) 36、横断巫山(马步右拍铲)
37、乌龙搅尾(回身抡铲) 38、青龙入海(进步搅铲) 39、狮子抬头(右弓步上刺铲)
40、怪蟒翻身(上步在转身挑铲) 41、夜叉探海(独立下抛铲) 42、退避三舍(撤身拖铲)
43、左降龙式(左弓步拍铲) 44、乌龙盘顶(右转身抡铲) 45、右伏虎式(右弓步拍铲)
46、天下太平(收势)

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