少林绝技

少林轻功

时间:2014-8-29 23:01:46  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:1110  评论:0
 此少林轻功功法是少林七十二艺中软功内壮功法,是专供练习人身敏捷轻飘的功夫,为传统轻身术法之一,是少林寺历代武僧经常研练的功夫。

少林轻功功法在少林乐橙国际娱乐技击散打擒拿中起着重要作用。它捉敌迅速,迎敌灵活,避敌自然,少林寺武憎历代都有名师,如一代武僧北齐稠禅师,二代武僧北周志刚禅师,三代武僧隋未子升禅师,四代武僧,唐代空空大禅师,五代武僧唐代宝轮(灵隐)禅师,及宋代福湖禅师,灵敏禅师,元代智安禅师,明代了真禅师,铁印禅师,元成掸师,清代清真师太,清玉师太,静修法师,真灵法师等,对此艺都有深的造诣。如真灵法师研练三十年之久,有一次他出山云游,路过金陵城北长江渡口,见有一少年在江边,被一大黑汉猛一脚踢入江中,众人都喊叫束手无策,真灵法师一见,连佛号也没来得及念,即纵身下水,正赶上这少年在水里乱抓乱冒,他老人家抓起少年的领子提着纵身上了岸边,老人家纵下水的地方离他起步的地点,有三丈远,可见功大纯厚。

练习轻身术的要点:主要以精神集中,心无所思,扫清心脑杂念,收身使中气上提,小心谨慎,方可走细小微物尖上,如不慎重,则有摔掉的危险;更要持之以恒苦苦修练,不要忽冷忽热乱练;要循序渐进,坚持不懈,不要突飞猛进,中途若休歇停止则功夫不进,经二十年纯功自然成材。

歌诀曰(少林真灵法师遗言):

轻身术法最难通,跑过红沿箩筐乘。

黄沙铺地上盖纸,每天三次跑不停。

去净纸张走沙上,轻似鹅毛无脚踪。

蹬上浮萍可渡水,竹签以上可飞腾。

枪尖以上能战斗,竖香火头能争战。

牛油大烛灯光战,离地八步可登空。

此为少林真玄妙,真正绝学在心中。

无德之人难学会,心数不正难练成。

不是老僧说胡话,正直无私出英雄。

少林轻功练法:

1、用大口瓷缸一个,内盛清水550斤,身上和两腿共带四斤铁砂袋,在缸沿边行走,每月取出清水15斤,身上加带铁砂1斤(铁砂可以烧红以后,用猪血浸沁7天,再埋地下49天,取出装袋,以免引起皮肤溃烂。

2、练至缸内的清水取净后,成为空缸为度。身上的铁砂已加至40斤,此须三年的苦功,仍要继续练习。此为第一法。

3、大箩筐内放满沙子(486斤)。身上共带5斤铁沙,每半月取去10斤沙子,身上加1斤铁砂,早午晚三时练习

4、经练习后,取净筐内的沙子,身上的铁砂加到总重53斤为度,早午晚三时继续习练。此为第二法。

5、用沙铺成一个通追,宽二尺,长不限制,最短不少于一丈长,沙厚半尺,上边用薄桑皮纸盖一尺厚,身上的53斤铁砂不减,每月加半斤,在纸上行走,每天去掉两张桑皮纸,早、午、晚三时持恒练习。

6、练习十年后,沙子上的桑皮纸全部去掉,身负113斤铁砂子,在沙道上行走自如,无脚印,此为少林正宗的“踏雪无痕功”。

7、放下全身铁砂,可以蹬萍渡水,也可踏波浪渡江河,而不下沉,如脚踏浮萍叶过江河更为1:顷利,名为少林正宗的“蹬萍渡水功”。

8、可以身负20斤铁砂,在离地二尺高的木桩上行走,逐渐加高,身上每月加铁砂一斤。

9、至全身铁砂总数加至100斤,木桩由粗变细,由矮渐高,用细竹竿漓地上露八尺为度。

10、至身上的铁砂又增至113斤,竹竿上梢削成尖锐锋利的尖头仍能行走,即告成功,可以放下铁砂,空身在竹签上练拳,对打,名为少林正宗“签上飞腾功”。

11、放下铁砂,空身可在枪尖上行走,.赤脚跑跳,在上边单练对打,名为少林正宗“枪尖飞行功”。

12、进一步也可在香头上行走,不灭火头,对打单练,如走平地,名为少林正宗“竖香战斗功”。

13、再进步也可在灯烛上行走、战斗、单练,烛光不灭,名为少林正宗“灯光战斗功”。都要精心研练,方可成功。

14、再进一步,可向前离地纵身,悬空走五至八步,方可落地,要进步提起中气,行走如常,此名为少林正宗“八步蹬空功”,又叫“空中走八步”。前前后后练成此(七大功法)轻身术法,须要二十年之久,学练成功很难,只有正直无私之人,心平气和之人,武德高尚之人,严遵清规戒约人,才能真正得到真传。

附:练功秘方

川乌20克、草乌20克、桑寄生20克、五加皮20克、地骨皮20克、桂皮15克、乳香15克、没药15克、牛膝 20克、鸡血藤20克、青风藤20克、海风藤20克、勾藤15克、透骨草15克、铁脚威灵仙20克、红花10克、黄苗15克、续断15克、丝瓜络20克、松林皮18克、槐树皮18克、柳树皮18克、杨树皮15克、青盐100克。

以上诸药,放上清水浸泡煎药水,温洗脚部和小腿,要在练功后洗脚,每一剂药用20天后,另换新药再煎再洗。

功效:

舒经络,坚肌肤和皮肉,壮骨骼,顺气血,加速功夫进展。

少林著名轻身术名师真灵法师曰:

练习轻功要心静,功德无量体飞升。

中气上提尖上行,抖擞精神可登空。

练至有形归无迹,方知玄妙在用功

少林点打名师如净师太曰:

先师轻功属上乘,深功苦下数十冬。

轻身如燕救弟子,带回嵩山训成龙。

师弟如修继前辈,艺成云游胜群雄。

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