女子功法

美女防身术

时间:2014-5-20 10:35:57  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:333  评论:0
女子防身术的四大特点:1、用很少的力气,人人都可以完成;2、以贴身为主,不受任何规则限制;3、简单、实用、快捷、 数秒之内即可完成。4、歹徒则非死即伤!
  一、“徒手”抗暴术
  女子防身主要用来保护自己,一般从守势开始。在你没有受过专业训练,徒手主动攻击歹徒是很危险的,敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮。所以,女方应尽量避免与歹徒实力较量,最好的对策是:等歹徒靠近你的同时,趁饥攻击他!
  二、“武装”抗暴术
  什么叫武装?武装就是用武器把自己装备起来。
  一般建议女子于防身用的小刀,刀不能太长太大,只要能握住刀把,刀锋有三至五厘米足可。
  用武器来保护自己最主要的是技术、而不是刀具。古人云“寸铁即可杀人”,就是说3厘米长的刀即可以把敌人干掉。小刀的拿法就象握锥子那样,刀柄握在手心,用母指和食指捏住刀面和护手。 
  三 简单实用的攻击方法
  (一)用膝关节攻击 
  膝部的力量很大,用力量很大的膝攻击对方的要害地方〈裆部〉,可以说是杀鸡不用宰牛刀了。以膝攻击裆部的好处:一是对自卫的女性而言,完全不必再担心力量不够大;二是距离短,这一点保证了攻击可以很快地完成;三是角度小,攻击性很隐蔽。
  自卫攻击裆部的膝法是提膝。动作很简单,抬腿,用膝盖撞击裆部。动作要领:抬腿提膝要猛,协调发出腰腿和手臂的力量。
  攻击对方时要注意:
  1.对方是否亮出裆部。
  2.攻击距离一定要近,不然动作不到位,对方稍微动一下就化解了.
  3.可借用手来发力,以手抓住对方或抱紧对方来攻击. 腋窝
  (二) 用肘击 
  肘关节是人体攻击对方最有力的致命武器。
  一般用肘关节击打的部位有:头部、肋骨、脖子、腋窝、胸窝等部位。肋骨和腋窝是承受打击力极弱的人体部位。腋窝只要击中部位会导致对方四肢无力;胸窝会导致对方喘不过气来,甚至有休克现象出现;肋骨只要轻轻的一碰就会使他疼痛难忍;脖子一击也会使他疼痛难忍或休克,尤其是喉咙,用你的手掌或手指尖轻轻的一击,会让对手失去抵抗力和生命危险(这是比较狠毒的一招,千万要注意)。用肘击的方法有:横击、侧顶、后顶、上挑、下砸等方法。
  攻击对方时要注意:
  1、 攻击对方需要让对方把臂台起来,因为肘短必须靠近对方。
  2、 被别人抱住时(采用挣扎办法)先让你的手臂留有足够能够前后左右运动的空间,以便向对方发起攻击。
  3、诱导他抬臂,然后靠近他,曾其不备进行攻击。
  四 实例(六)
  (一)推手压腕法
  1、"喂,你好"一个素不相识的男子莫名其妙地上前打招呼,双手搭上姑娘的双肩。
  2、"我怎麽没见过你他啊?"随着姑娘竭力回忆的迟疑,那男子得寸进尺地行动起来…
  面对这种情况,姑娘可一面无所谓地回答:"我怎麽没见过你?"一面可用手由内向外向
  上轻轻推开他的一只手,因为这种情况下对方不会尽全力抓你,故极易成功。
  3、推开他手之后随即迅速地按住尚搭在自己肩上的另一只手,自己的另一只手臂同时向
  歹徒手臂外侧抬起来。4、左脚向左后跨出一大步,大臂压住歹徒板腕关节,向左猛地扭身下压,如方法不当,他必向前栽倒。
  (二)翻身卷摔法1
  1、一个姑娘在昏暗的小巷里独身而行,背后突然蹿出一个人来,双掌用力向她肩上一拍2、… 这种情况下,可用左手将歹徒右手压于自己之肩上,竖起右臂,身体向右后拧转即可摆脱歹徒左手控制。右臂屈肘下沉,挂住歹徒小臂使劲下压后拉,使歹徒因剧痛而向前摔出。
  (三)翻身卷摔法2
  如歹徒伸出右手欲探摸我的胸部,我可以左臂竖起,将来臂向右格开,右手同时
  抓握其拇指或手掌左手向下压并穿入歹徒手臂内侧,整体动作犹如自由泳的插水动作
  。插入的手臂若能伸到歹徒的颌下,则可反掌别搬他的头部,使其丧失侵害能力若歹徒使劲挣扎,则随其挣扎而仰身抬腿为摔倒歹徒创造条件动作不停,手掌突然放掉所控制的头部,夹肘抬臂,猛别歹徒肩肘关节,整个身体盘腿下跌,使歹徒肩肘关节脱臼而跌倒在地。
  (四)燕翅开合手
  一手被歹徒抓住,利用另一只手沿歹徒抓你那只手的上部擦肘肩而上,掌心向下,以掌外缘横砍其咽喉。砍时要发挥出力来,猛砍颈部。 此招也用于主动攻击。完成“燕翅开合手”后,轻者恶心憋气难忍,重者休克。
  (五)到夹
  一手被歹徒抓住,另一只手虎口大张,绷直拇指食指,中指以下三指握拳,掌心向上,虎口正对前方,顺其手臂而上,以虎口攻其咽喉。此招可以左右连续攻击对方。
  (六)穿杨手
  封住对方一只手的情况下使用的,左手封住,右手贴住自己左手肩臂发出,以指直戳对方咽喉。当女性被歹徒抓抱时,因距离很近,歹徒无备,可直接攻击。

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