少林绝技

少林十三抓技击术-刘万同 王培锟

时间:2014-6-3 14:31:40  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:429  评论:0
相传元朝时,有山西太原人白玉峰,精龙、虎、蛇、豹、鹤五行拳。五十岁时游河南,慕少林武技,登嵩山入少林寺与武僧磋艺,在五行拳的基础上采集少林拳法的精华部分,研创了一套“少林十三抓”的技击技术。

此拳讲求“一狠二毒三要命”,专事对付那狠恶的敌人时采用的。因囿于门户之别,不轻传于人,习者尚少。解放前,中央国术馆有习此技的师傅秘传数人。该馆首期学员山东临沂人杨修甫素得此技,晚年授技于上海的刘氏等。一九七六年日本少林拳法访华团与上海乐橙国际娱乐界进行交流时,原上海体工队袁铭初献此技,使人耳目一新。一九七九年、一九八〇年在全国乐橙国际娱乐观摩交流大会上,袁铭既以娴熟的软兵器获得金质奖章,且又献“少林十三抓”,博得国内外武林人士的赞赏。

“少林十三抓”由龙行、蛇弯、凤展、猴灵、虎坐、豹头、马蹄、鹤咀、鹰抓、牛抵、兔轻、燕抄、鸡蹬等十三趟仿生动作组成,并突出了“爪” 的抓、拿、撩等法而得名。此拳动作简洁、朴实、实用。手、步、身各法讲究“手要跟、步步紧”,“身动如风、脚动如雷”。各势要求“头顶天、脚趾泉”,“塌肩拔顶、平心下气”,忌“鹅头、僵膀、吸肚、弓腰”。辨证地提出了“力不打拳,拳不打功,功不打法,法不打艺”和“死、活、合”的练功法。技击术方法独特,自具招式,仅“抓” 法在瞬间就耍“速、顶、扣”三变。套路有“单趟”、“四门”、“对拆”等等。今录“少林十三抓”中各趟的部分击法于下。

一、青龙探爪

是龙行中扑面抓的动作。

动作:右腿向前跺脚踏地。左腿屈膝成弓。上体略前倾。左臂屈肘,爪置于右肋前。右臂微屈,爪心向下,置于身前方,高与头平。目视右爪。

用法:黑方以左弓步右冲拳向白方胸、腹部击来;白方用左爪下按消解,右爪向黑方的面部扑击,同时右脚猛烈向黑方的左脚背踩击。

要点:下按、扑击、跺脚应同时进行。

二、白蛇吐信

是蛇弯中的抓裆动作。

动作:右腿前弓,左腿屈膝成下蹲步。上体向前探身。左臂屈肘上架。右臂前伸,爪心朝上向前撩击。目视右爪。

用法:黑方以右弓步右劈掌向白方旳头部击来;白方用左手搂架,同时下蹲用右爪向黑方的裆部撩击。

要点:右臂前伸时要拧腰、送肩。

三、凤凰展翅

是凤展中偷步反撩动作。

动作:右腿屈膝成弓。左腿后插膝盖伸直,脚跟离地成偷步。上体右拧。右臂内旋爪心向上击出。左臂微屈肘,臂内旋,爪心向上高与头平。目视右爪。

用法:黑方以左跨步右贯耳拳向白方击来;白方撤右腿闪躲黑方的横拳,顺势右手内旋由下而上反撩击黑方的裆部。

要点:撤步与反撩应同时进行。

四、猿猴倒挂

是猴灵中的勾防动作。

动作:两腿屈膝成丁步。上身左拧。左臂屈肘,爪心朝后,高过头。右臂内旋在身后反爪勾,爪心向上。目视右爪。

用法:黑方以右冲拳,左蹬腿向白方的头、腰部同时击来;白方左腿向左撤步,右腿收拢屈膝成丁步,身体向左拧转,避开黑方,同时右臂内旋由下而上反勾黑方的脚跟。

要点:撤步、下蹲、反勾同时完成,勾住脚跟后用力向上掀起。

此动作往往与“剥云搞月”法联合应用。

剥云搞月动作:两腿屈膝成马步。上体略倾于右侧。左臂屈肘立爪于右胸侧。右臂内旋,爪心向后击出,高不过肩。目视右爪。

用法:白方用左爪下格黑方的右拳,同时右爪反抓击黑方的裆部。

要点:下格要快、准,右臂要前送。

五、饿虎扑食

是虎坐中双爪扑脑的动作。

动作:右腿伸直站立,脚跟离地。左腿屈膝,勾脚在身前提起。上体向前倾。左臂屈肘在左胸前。右臂前伸,肘部微屈,两手爪心朝下。目视前方。

用法:黑方屈膝用左直拳向白方的腹、裆部击来;白方左腿提膝护裆,双爪由上而下直扑黑方的脑门。

要点:左腿要内扣,腰要左拧转。

六、豹头搂杯

是豹头中抓耳门的动作。

动作:左腿在前,右腿在后屈膝成虚步。左臂屈肘于左胸前,爪心朝下。右臂肘微屈,置于身前与头平,爪心朝左。目视前方。

用法:黑方上右步右冲拳向白方左胸部击来;白方右脚尖里扣勾住黑方右脚跟,同时左臂内旋由里向外搂格黑方的右拳,右爪由外向里击黑方的左耳门部。

要点:搂、抓时,左肩后拉右肩前送。

七、野马奔蹄

是马蹄中上撩下踩的动作。

动作:左腿膝部略屈站立。右腿脚尖勾起向前踩出。左臂屈肘,爪按于左腹前,右臂肘部微屈前伸,爪心朝上高不过头。目视前方。

用法:黑方左腿上步右拳由下而上撩击白方腹部。白方左爪下按以消解黑方的右撩拳;用右爪由下而上向黑方的下巴处撩击,同时右腿向黑方的左小腿胫骨处猛烈踩击。

要点:右腿要外旋,上体要含胸拔背。

八、白鹤亮翅

是鹤咀中闪躲啄眼的动作。

动作:左腿膝部伸直站立。右腿屈膝提起,脚尖勾起。上身右侧倾。左臂屈肘置于右腋下,爪心向下。右爪向右侧啄出,爪心向下,目高与眉平。目视右爪。

用法:黑方侧身用左腿向白方膝部踹击;白方提右腿闪躲,同时上体朝右侧探身,右爪向黑方的双眼啄击,左爪防护自己的左肋部。

要点:提膝闪躲要敏捷,侧身探爪要保持自身平稳。

九、妖鹰闪身

是鹰抓中闪身反抓的动作。

动作:右腿在前,左腿在后屈膝成虚步。左臂屈肘置于左胸侧,爪心向下。右臂屈肘外旋,爪心朝向右外,高于肩。目视右爪。

用法:黑方上左步左冲拳向白友胸部击来;白方身体向左拧腰躲避,同时上右腿脚尖勾住黑方的左脚跟,左爪向左外侧搂接黑方的左冲拳,右爪从下而上穿过黑方的腋下抓击他的脸部。

要点:搂接、扣脚、抓击应同时完成。

十、牯牛摆头

是牛抵中撞肩的动作。

动作:右腿屈膝,左腿伸直成右弓步。上身朝前倾。右臂屈肘下沉,爪心向左置于右膝部。左臂在左肩处屈肘,爪心向下高于头部。

用法:黑方上左步右横拳击白方左耳门白;方左臂屈肘上搂接,同时右腿上步插于黑方左外侧,进身用头、肩向黑方的腹部撞击。

要点:进步倾身步子要大步迈出,动作要快速。

十一、野兔穿洞

是兔轻中踹腿的动作。

动作:左腿膝部略屈站立,右腿朝右侧方踹出上体朝左侧方倾。两臂屈肘,置于右身侧,爪心向有侧。目视右方。

用法:黑方上右步,双峰贯耳向白方左右两侧耳门击来;白方左闪身,右腿猛烈向黑方的腹部踹击,同时两臂屈肘护体。

要点:踹击后,收腿要快,两爪随时防范对方的进击。

十二、燕子抄水

是燕抄中躲闪抓档的动作。

动作:右腿屈膝下蹲,左腿膝部伸直成右仆步。右臂屈肘,置于右侧。左臂内旋,爪心朝上向左前方伸出,髙过头。目视左前方。

用法:黑方右横扫腿向白方头部击来;白方屈膝成仆步,闪避黑方横扫腿,同时左脚尖勾住黑方的左脚跟,左手反爪击黑方的裆部。

要点:仆步、勾脚、反抓应同时完成。

十三、金鸡抖翎

是鸡蹬中盖抓蹬踢的动作。

动作:右腿屈膝站立,左腿向前蹬出,高于膝平。左臂在左腰侧屈肘,爪心向下。右臂伸直置于前方,爪心向下,高与头平。

用法:黑方上左步右冲拳向白方腹部击来;白方左爪搂按消解,同时左腿起脚向黑方裆部蹬出,右爪向黑方头顶部盖抓。

要点:搂按、盖抓、蹬踢应同时完成。

标签:少林 十三 技击 
上一篇:少林拳“字门”流行江西的传说-漆光明
下一篇:漫谈少林拳及其练习-马彦君、袁梦佳
站内搜索

Copyright © 2002-2012 中华气功大全网 All Rights Reserved,
粤ICP备13064025号