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适合健身的动感音乐推荐

时间:2014-9-19 8:44:22  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:602  评论:0

 适合健身的动感音乐推荐

  动感单车是健身房中最受欢迎最火爆的健身运动之一,一堂单车课下来整个人都酣畅淋漓,激情四射的节奏离不开教练的带动和音乐的魅力。很多健身者听到动感的音乐一想起,浑身就充满了健身的激情,肾上腺素飙升,音乐把运动的魅力发挥到另一个境界。

  那极具带动性的音乐,和努力爬坡冲到顶峰的畅汗淋漓的感觉,让人们大呼爽,那骑动感单车必须得有极具带动性的节奏感的音乐才行。   那你知道哪些音乐适合动感单车吗?为大家整理了适合动感单车健身的音乐菜单,让音乐带你飞翔 适合健身的动感音乐推荐  适合动感单车的音乐集   1.Soledad--西城男孩 可用于课程开始时的准备音乐  2.Scandalous -- Mis-Teeq“可用于课程开始时的准备音乐”  3.Just One Last Dance -- Sarah Connor“开场拉伸音乐  4.Abracadabra -- Brown Eyed Girls“可用于低耐训练”  5.Jamie Lewis ft. Keit... -- Various Artists“可用于低耐训练”  6.Hella Good -- No Doubt“可用于低耐训练”  7.Get the Party Starte“可用于低耐训练”  8.Left Right -- Inna“可用于低耐训练”  9.Don't Stop the Music -- Rihanna“可用于高耐训练”  10.Hide U (John Creamer... -- Kosheen“可用于开放型间歇训练”  11.Single Ladies“可用于高耐训练”  12.At The End -- IiO“可用于密集型间歇训练”  13.Blue Monday -- New Order“可用于密集型间歇训练”  14.Dracul -- Infected Mushroom“可用于密集型间歇训练”  15.Baby One More Time -- Britney Spears“大阻力爬坡”  16.Nyana -- DJ Tiesto“一把位冲刺音乐”  17.Listen Now极速冲刺竞速音乐  18.The Diva Dance -- Eric Serra“拉伸音乐” 
   下面的动感单车音乐融合了大阻力爬坡训练、坐姿平骑、动感单车竞速冲刺等多种骑行的姿势。尤其是在动感单车音乐播放列表中的第12首歌曲《August Rhapsody》,能够进行比较长时间的身体放松性爬坡锻炼,能够充分的放松身体的各个部位。  1 Die Another Day  2 A Long December  3 See You Again  4 Only Wanna Be With You  5 Be My Lover  6 All That I'm Living For  7 Now That You're Gone  8 Anna Molly  9 Say  10 Gimme More  11 Thnks fr th Mmrs  12 August Rhapsody  13 Currents  14 Don't Know Why  

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